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五型減肥療法 新症優惠 HK$600

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    【五型減肥療法】理療項目療程介紹

    三通針灸減肥針灸療程是目前眾多中醫理療項目中,減肥效能最鞏固的!經驗的醫師會依照體質和病情,搭配不同的穴位做治療。功效包括:

    • 能調節人體的新陳代謝,增加熱 量的消耗,甩掉脂肪。臨床證實 ,療程對腹部、腰間和臀部的脂 肪尤其有效。
    • 療程更能透過穴道的刺激,調整 人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞 ,達到抑制食慾的目的,不用吃 太多食物就能感到飽足。
    • 疏調大腸,消滯減肚腩,有排毒

    透過五行瘦身艾炙療程刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡,功效包括:

    • 改善臀部過於肥大及男性疾病等
    • 可增強腹部肌纖維的彈性,改善 內分泌不平衡及月經不調
    • 對四肢深層脂肪代謝有促進作用 ,可提高肌纖維的活力

    在衆多的減肥方法中,耳穴點壓減肥療程屬於較為健康的一種減肥方法;透過針刺和壓貼耳穴,功效包括:

    • 刺激耳穴的神經有調整機體代謝 、平衡內分泌失調的作用
    • 增強胃地食物的消化和吸收能力 ,還可治療胃痛
    • 可以剌激迷走神經,影響胰島素 的分泌,以抑制食慾以達到減肥 的目的。

    療程是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。特點是能夠根據肥胖的位置,局部取穴循經疏導,促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的,也就是人們通常所說的「定點塑型」的效果;其功效還包括:

    • 通過扶正拔罐的吸拔力使汗毛孔 充分張開,汗腺和皮脂腺功能受 到刺激而加強,從而使體內毒素 、廢物加速排出。
    • 平衡氣血,調整內分泌,加速血 液迴圈及淋巴液迴圈,促進腸胃 蠕動,從而改善消化功能,使機 體新陳代謝加快。

    經絡推拿減肥是通過疏通人體經絡調、解臟腑功能來達到減肥效果的。通過經絡推拿減肥後很少出現皮膚鬆弛下垂的現象,也可以做局部的雕塑和纖體;按穴位時最好是飯後2-3小時,每一個穴位按壓3-5分鐘就可以達到:

    • 健脾和胃,改善胃痛胃脹,有減 低胃口的效果
    • 疏調大腸,消滯減肚腩,有清大 便的效果
    • 利水消脹,有祛水的效果
    • 調補氣血,有活血化瘀、通經和 美容效果

    美國FDA和歐盟CE認證之理療技術融合於中醫減肥療程,透過能量熱傳導技術來刺激細胞微循環,有效:

    • 減肥塑身:有效帶走深層脂肪組 織,同時增加體內自身膠原, 另更可加速新陳代謝及血液循環 , 有效清除體內毒素。 可改善 經痛及經期不定時等女性問題。
    • 疏通淋巴:配合不同接頭以及磁 頻熱能或電流, 有效疏通淋巴 排走積存已久的毒素及廢物,改 善水腫問題。

    儀器能夠針對手臂、腹部、臀部和大腿4大部位的肌肉發揮高密度磁頻效應,以穩定的頻率刺激肌肉收縮,有效:

    • 加快血液循環,加快體內氧氣與 脂肪代謝,另一方面則有助釋放 腎上腺素,進一步提升脂肪分解 的效果,達至增肌消脂的作用。
    • 同樣是透過電磁場的高密度肌肉 鍛煉,使因年齡、生產等多種因 素而變得鬆弛、退化的盆底肌恢 復強韌的力量,高效改善尿滲等 問題。
    • 儀器配備物理治療模式,具有肌 肉訓練、增加血液循環、促進身 體代謝等功能,有深入舒緩痛症 的功效。

    中草藥減肥是相當好而且永無後患的治療方法。醫師會根據「五型減肥療法」的證型對症下藥;使用中藥減肥不單只能減肥而已,還可預防及治療因肥胖所形成的各種疾病。臨床上常用於治療肥胖的減肥中藥,可分類為:

    • 利水滲濕藥:幫助排汗、擴張毛 細孔、排除體內多餘水分、利尿 等功效,主治水腫肥胖者,特別 適合中、高度肥胖患者服用。
    • 袪濕化痰藥:有通便、幫助排氣 、利尿消腫等功效,主治上腹部 脹滿疼痛、腳氣水腫、可除去體 內多餘水分,並有化痰、鎮靜等 功效。
    • 養血滋陰藥:有補肝益腎、消腫 止痛、潤腸通便、解毒等功效 , 非常適合脂肪型肥胖、重度肥胖 、高血壓、高血脂等肥胖者服 用。
    • 健脾益氣藥:有滋補強壯、利尿 退腫、消炎等功效,主治體虛肥 胖、水腫、中氣不足、肢體浮腫 所形成的肥胖。
    • 瀉下藥:有清熱解毒、促進腸道 蠕動、通便、抑制大腸內水分吸 收、減少膽固醇的吸收,故可預 防及治療因肥胖所併發的高膽固 醇症。

    註:服用中藥減肥必須小心謹慎,必須經專業醫師對症下藥,切勿自行配藥及胡亂服藥。

    中醫「五型肥胖」體質

    對象:
    產後肥胖者、中年人士、早上尤其容易水腫

    辨證:
    脾胃功能不健全,使身體的濕氣聚集、廢物不容易排走,而積存體內致肥

    外觀:
    虛肥、體格肥胖、肌肉鬆軟、下肢浮腫

    症狀:
    飲後消化不良、體力弱、嗜睡、肚脹、肢體困重,動則氣喘

    舌狀:
    舌質淡、脈細滑

    排泄︰
    容易肚屙、腹脹便溏、小便量少

    治療原則:
    以健脾益氣,利水除瀉為主

    飲食方面:
    多攝取健脾袪濕的食物,例如:南瓜、薏仁等,幫助體內水份排除。在烹調時加入蔥、薑,降低蔬菜寒涼性。減少會加重體內濕氣的冰品和寒性食物(如:西瓜等)。避免冰涼飲品。

    對象:
    青少年、壯年人、飲食口味油膩且重、愛喝酒或吃高熱量食物

    辨證:
    進食過多或混亂的生活作息使臟腑功能失調致肥

    外觀:
    身體壯實、肌肉結實

    症狀:
    食量大、容易餓、口臭、口乾口苦、煩躁易怒、胃酸分泌過多,女性月經不調

    舌狀:
    舌質紅,苔薄黃或白

    排泄︰
    大便乾硬、易便秘、生痔瘡

    治療原則:
    以清熱通腑為主

    飲食方面:
    多食用具有清熱利濕的食物,例如:綠豆、黃瓜等。養成少量多餐、細嚼慢嚥習慣。禁忌辛辣燥烈、大熱大補食物。常喝酒或大魚大肉會影響肝臟及心血管健康,建議多補充含高纖維及維生素B群的食物,例:深綠色蔬菜、全穀類、燕麥。

    對象:
    工作繁忙、壓力大者、經期不規律

    辨證:
    肝鬱氣滯、血液循環不佳,造成血瘀的發生,使代謝能力跟著大幅下降、脂肪大量堆積

    外觀:
    上半身顯得肥胖、厚重,明顯的腰腹部肥胖

    症狀:
    臉色或唇色較暗、個性急躁、容易緊張、容易頭暈、痛經、容易多夢失眠、皮膚暗沈或有色斑、皮膚會無故出現瘀血烏青

    舌狀:
    舌苔白或薄膩、舌質暗紅

    排泄︰
    容易便秘或腹瀉

    治療原則:
    以調整情緒、疏肝理氣為主

    飲食方面:
    多吃養肝食材,如:綠豆、小麥、枸杞等。多選擇全穀類食物取代飯、麵,可增加飽足感,亦有助於提升血清素,藉此協助紓緩壓力造成暴食的情況。少喝刺激性和含糖飲料,建議喝些中藥茶飲,選擇能保肝清胃火的素材,如:薄荷、玫瑰茶、洋甘菊等充當飲料。

    對象:
    作息不正常、常熬夜、好吃冰品、冷飲、蔬果汁等寒涼食物及甜食;這種體型的人不一定吃得很多但容易肥

    辨證:
    脾虛痰濕未能即時調理,阻塞經絡而造成肥胖,這一型的人容易有嚴重水腫,早上起床時臉部和眼皮浮腫,到了下午,水分一路往下走,變成小腿水腫

    外觀:
    冬瓜型身材的「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線

    症狀:
    經常感到肢體有沉重的感覺,特別是下肢。面色欠缺光澤或略帶紫氣,平時會經常周身乏力,甚至出現肢體疼痛的狀況,容易腹脹不適、頭暈、口渴、怕冷、夜間頻尿

    舌狀:
    舌頭邊上呈現鋸齒狀,而且整個舌頭都鋪滿了舌苔

    排泄︰
    排便困難、大便黏膩、沖不乾淨、小便黃

    治療原則:
    以補脾固腎、溫陽化濕為主

    飲食方面:
    多吃助陽食物,如羊肉、牡蠣、韭菜等。多吃健脾袪濕的食物,如:南瓜、薏仁等。黑色食物益腎,可適量攝取,如:黑芝麻、紫米、黑木耳等。烹調時可適當加入溫性調味品,如:蔥、薑、孜然等。

    對象:
    這種肥胖的原因通常是年輕時飲食不正常、生活習慣不規律、偏食、過度節食、或過度減重的人。

    辨證:
    元氣不足的人,對食物的分解吸收及轉化能力也較差,熱量容易變成脂肪囤積體內而發胖

    外觀:
    在局部出現虛腫和虛胖,如大腿腫胖、小腹突出、臉頰下垂、胸部變形

    症狀:
    易疲倦無力、易頭暈、說話有氣無力、臉色蒼白、唇色淡、體力差、易氣喘、記憶力差、常會感覺腰痠背痛、筋骨僵硬,向前彎腰甚至摸不到地

    舌狀:
    舌頭比較肥大,舌邊淡紅,邊緣有齒痕

    排泄︰
    大便不通,或有便意仍無力排出

    治療原則:
    以改善脾胃、補充氣血為主

    飲食方面:
    絕對不能以節食的方式來減肥,因為身上的血本來就少,所以只要一兩天少吃,就會出現明顯頭暈、血糖降低的貧血症狀,對身體非常不好!三餐必須時定量,可多攝取有益氣血的食物,如:牛肉、羊肉、紅棗、豬肉、紅豆、波菜、櫻桃等。有貧血傾向者,可再注意補充幫助造血的營養素,如:鐵、維生素B、C、E等,相關食物包含:葡萄肝、蔬果及五榖雜糧類。

    中醫「肥胖症成因」解說

    中醫認為肥胖多是嗜食肥膩或飲食超量,營養供過剩,長時間下會損傷脾胃,脾失健運,水穀不化,蓄積體內而轉化為脂肪。

    中醫學認為「久臥傷氣」、「久坐傷肉」。一般因為工作或環境關係久坐、久臥而缺少運動,使體能消耗過少,營養過剩令脂肪積聚體內而致胖。

    隨著年齡增加,身體機能普遍下降,臟腑功能失調,脾虛失運,肝鬱氣滯,腎虛氣化失職,內傷久病或外受濕邪,使肥膏蓄積體內而肥胖。

    肥胖是有家族遺傳性,這就是中醫常說的先天體質。

    中醫學認為人的七情六慾會直接影響內臟,例如:怒傷肝、思傷脾、恐傷腎等,若人長期處於情緒波動,可能會產生壓力荷爾蒙失調,無法控制食慾,造成肥胖。

    中醫減肥療程資助

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