月經失調是指月經的週期、經期和經血量出現異常情況。

月經週期因人而異,每月的月經日為上次的加減2-3天,視為正常及穩定,平均相隔28天左右。如果兩次經期之間陰道出血或月經遲緩或提早7-14天,沒有規律,視為月經失調的一種。

週期異常可分為月經先期、月經後期、月經先後不定期。月經先期為月經周期提前七天以上、 月經後期為月經周期延遲七天以上,或幾個月才一次、月經先後不定期為月經周期提前或然後七天以上。

經期長短因人而異,平均約三至七日,經期若長期小於三天,視為經期過短,而超過七至十天則視為經期過長。

經血量平均總量為50-120ml左右,一般以月經來潮的第二及第三天的經血量最多,其後逐漸減少。如需頻繁更換衛生巾或經血經常突然湧出大量,染濕內褲/衣物,視為經血量過多。如經血量點滴即凈,則視為經血量過少。

月經受女性荷爾蒙所影響,都市女性生活節奏急速、工作家庭壓力沉重、飲食作息不定時、過度節食減肥、酒精香煙、藥物影響等都會擾亂荷爾蒙而引致月經失調

肝臟負責藏血,就如血庫一樣。同時負責疏通全身氣血運行。一旦兩樣功能受影響,任沖二脈受阻,血庫存貨不足,月經就會紊亂,不能準時有規律地到來、經血量較少及經期也偏短。

表徵:
肝鬱氣滯影響月經同時身體會出現焦慮、煩躁不安、失眠多夢、胸悶、胸疼痛、噁心、面色黯淡、唇色淡白、疲倦乏

脾臟負責生化,就如食物處理廠一樣。負責把日常進食的食物,轉化成細小的營養物質,再生成氣血,輸送到身體各部分。一旦脾胃功能下降,當體內的血氣不足,資源貧乏,月經就難以穩定及順暢。

表徵:
脾胃虛弱影響月經同時身體會出現胃口不佳、食少腹脹、大便稀爛、面色萎黃、形態消瘦、容易水腫等不適症狀。

腎臟是人體先天生命的根本,當中的腎精是構成人體的基本物質,是推動身體功能活動的原動力,反映著人體的盛衰。同時腎臟調控著沖任二脈,共同調節月經及生殖功能。一旦腎臟功能下降,各師不得其職,氣血失調,月經就會異常。

表徵:
腎臟虧虛影響月經同時身體會出現健忘、失眠、頭髮早白易脫、腰膝背痛、怕冷、手腳易冰冷、皮膚無光澤、不孕、容易疲累等不適症狀。

人體的氣,是一種能量,像風一樣推動了帆船前進行走,氣是推動著各種功能運行。如身體出現氣虛或氣滯情況,推動功能會減弱,各臟腑經絡的生理功能亦會受影響而減弱,同時氣血互相滋生,促進血的生成及循環也會受影響,而造成月經延遲、經量偏小、經期過短情況。

表徵:
氣虛/氣滯影響月經同時身體會出現呼吸短淺、小氣懶言、乏力、容易出汗、乳房脹痛等不適症狀。

人體的血,是一種為身體提供營養的液體,由先天的「腎精」及後天食物轉化的「水穀精微」所形成,對整個人體起著營養和滋潤作用,如身體出現血虛或血瘀情況,臟腑失去濡養,生理功能亦會受影響而減弱,造成月經延遲、經量偏小、經期過短、有血塊、痛經等情況。

表徵:
血虛/血瘀影響月經同時身體會面色晦暗、色素容易沉澱、唇色紫暗等不適症狀。

寒底陰邪型,具有凝結的特性,易傷陽氣,影響氣血正常運行,導致阻塞停滯,造成出月經延遲、有血塊、經血量小等情況。

表徵:
寒邪影響月經同時身體會出現怕冷、手腳冰冷、臉色淡白等不適情況。

熱屬陽邪,具有宣發的特性,易耗氣傷津及迫血妄行,造成月經先期、經血量過多、經期過長及突然出血等情況。

表徵:
熱邪影響月經同時身體會出現怕熱、皮膚潮紅、手心腳心發熱、脾氣暴躁、大汗多面油等不適情況。

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